Бег — один из самых популярных и доступных видов физической активности. Но как часто нужно бегать, чтобы получать максимальную пользу и не навредить себе? В этой статье мы рассмотрим преимущества и риски бега для сердца, метаболизма, иммунитета и психики, а также дадим советы, как бегать правильно и безопасно.
Сообщается, что состояние здоровья легендарного бразильского футболиста Пеле ухудшилось.
Вчера состоялся финал Чемпионата мира по футболу. Аргентина обыграла Францию в серии пенальти. Как отмечают эксперты, финальная встреча двух национальных сборных на ЧМ-2022 была самой зрелищной за последнее десятилетие.
Сегодня спортсмен Алексей Тепляшин протащил 5 полувагонов общий вес которых достигает 106 тонн. Силач установил впечатляющий рекорд страны.
Футболист Криштиан Роналду стал первым человеком в мире на кого подписаны 500 миллионов человек.
Вчера в Катаре стартовал Чемпионат мира по футболу. Официальная церемония открытия прошла на стадионе «Эль-Байт».
С 11 по 13 ноября в Бишкеке прошел Чемпионат мира по самбо. В первенстве приняли участие более 400 самбистов из 50 стран мира.
Впервые в истории Чемпионат мира по самбо пройдет в Кыргызстане. Для участия в мировом первенстве в Бишкек приедут спортсмены из 55 стран мира.
IV Всемирные игры кочевников стартовали 29 сентября в Турции. В город Изник приехали представители из 102 стран мира. Более 3 тысяч спортсменов соревновались в различных спортивных дисциплинах. 2-октября состоялось официальное закрытие игр кочевников.
Вчера, в Бишкеке состоялась игра национальных сборных Кыргызстана и Таджикистана. Команды сыграли вничью.
В столице для того, чтобы болельщики смогли посмотреть отборочные игры проводимые в рамках Кубка Азии 2023, организована Фан-зона. Всех кыргызстанцев приглашают поболеть и поддержать «Акшумкар» в сегодняшнем матче.
Кыргызстанские самбисты на чемпионате Азии завоевали 30 медалей, 7 из которых высшей пробы. Чемпионат проходил в Ливане, где сильнейшие самбисты 16 стран мира.
Ночью 12 июня состоится бой Валентины Шевченко и Тайлы Сантос.
В Баткене прошел 2 этап снайперских соревнований Т-класса «Горный охотник». Организаторами состязаний выступает Федерация снайпинга КР.
