Спорт

RUN ВАСЯ!! Бегайте с умом: как избежать травм и повысить эффективность тренировок
2023.04.07 19:41
29 978
RUN ВАСЯ!! Бегайте с умом: как избежать травм и повысить эффективность тренировок

Бег — один из самых популярных и доступных видов физической активности. Но как часто нужно бегать, чтобы получать максимальную пользу и не навредить себе? В этой статье мы рассмотрим преимущества и риски бега для сердца, метаболизма, иммунитета и психики, а также дадим советы, как бегать правильно и безопасно.

ЧМ-2022: Победа сборной Аргентины, Мбаппе лучший бомбардир и беспорядки во Франции
2022.12.19 10:38
13 976
ЧМ-2022: Победа сборной Аргентины, Мбаппе лучший бомбардир и беспорядки во Франции

Вчера состоялся финал Чемпионата мира по футболу. Аргентина обыграла Францию в серии пенальти. Как отмечают эксперты, финальная встреча двух национальных сборных на ЧМ-2022 была самой зрелищной за последнее десятилетие.

ВИК 2022: Спортсмены из Кыргызстана завоевали 58 медалей
2022.10.03 12:39
10 653
ВИК 2022: Спортсмены из Кыргызстана завоевали 58 медалей

IV Всемирные игры кочевников стартовали 29 сентября в Турции. В город Изник приехали представители из 102 стран мира. Более 3 тысяч спортсменов соревновались в различных спортивных дисциплинах. 2-октября состоялось официальное закрытие игр кочевников.

Болей за наших! В Бишкеке на старой площади будет организована фан-зона
2022.06.08 15:39
1 444
Болей за наших! В Бишкеке на старой площади будет организована фан-зона

В столице для того, чтобы болельщики смогли посмотреть отборочные игры проводимые в рамках Кубка Азии 2023, организована Фан-зона. Всех кыргызстанцев приглашают поболеть и поддержать «Акшумкар» в сегодняшнем матче.